डाळिंबाच्या सालीचा फायदा एका डाळिंबात किती प्रकारची औषधे दडलेली आहेत माहीत नाही. अनेक गुणांनी भरलेल्या या फळाच्या बियांची चव जेवढी गोड आहे, तितकीच त्याची सालेही गुणकारी आहेत. तर मग जाणून घ्या फायदे…
‘एक डाळिंब आणि शंभर आजार’ ही म्हण तुम्ही ऐकली असेलच, खरं तर ही म्हण डाळिंबाच्या गुणधर्माचा विचार करून बनवण्यात आली आहे. कारण एका डाळिंबाच्या आत किती औषधे दडलेली आहेत माहीत नाही. अनेक गुणांनी भरलेल्या या फळाच्या बियांची चव जेवढी गोड आहे, तितकीच त्याची सालेही गुणकारी आहेत. होय, जे आपण निरुपयोगी समजून फेकतो ते खरं तर खूप फायदेशीर आहे.
डाळिंबाच्या सालीचे बरे करण्याचे गुणधर्म अनेक आरोग्यदायी फायदे देतात. त्याच्या अँटीफंगल आणि अँटीव्हायरल क्षमतेमुळे औषध म्हणून काम करतात. डाळिंबाच्या सालीमध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडंट असतात आणि मुरुमांवर उपचार करण्यास, त्वचा स्वच्छ करणे, अकाली वृद्धत्व टाळणे आणि घसा खवखवणे आणि खोकल्यापासून आराम मिळण्यास मदत होते. त्यामुळे डाळिंबाची साले फेकून देण्याऐवजी त्यांच्याकडून खालील फायद्याचा उपयोग करता येतो.
डाळिंबाच्या सालीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीव्हायरल आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याचे ओळखले जाते, ज्यामुळे ते मुलायम आणि पुरळ यासारख्या त्वचेच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरते. सालीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते आणि जंतू आणि इतर रोगांपासून बचाव करण्यास मदत करते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की डाळिंबाची साल, फेस पॅक किंवा फेशियल स्क्रब म्हणून वापरल्यास, तुमच्या चेहऱ्यावरील मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत होते.
तज्ज्ञांच्या मते, जेव्हा सालाचा अर्क बियांच्या तेलासह एकत्र केला जातो तेव्हा ते प्रोकोलेजन वाढवते, कोलेजनचे विघटन करणारे एन्झाईम रोखते आणि त्वचेला पुनरुज्जीवित करते. परिणामी, ते नैसर्गिकरित्या त्वचेचे वृद्धत्व आणि सुरकुत्या उलटते. एवढेच नाही तर ते नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन म्हणून काम करू शकते. डाळिंबाच्या सालीमध्ये आढळणारे इलॅजिक अॅसिड त्वचेच्या पेशींमधील द्रव कोरडे होण्यापासून रोखू शकते, त्यामुळे तुमची त्वचा हायड्रेट राहते.
डाळिंबाच्या सालीमध्ये भरपूर व्हिटॅमिन सी असते, जो आपल्या सर्वांगीण शारीरिक विकासासाठी आणखी एक महत्त्वाचा घटक आहे. यासाठी आपण अनेकदा महागड्या गोळ्या आणि सिरम खरेदी करतो.
डाळिंबाच्या सालीमध्ये जास्त प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट असतात, जे एलडीएल कोलेस्टेरॉलला ऑक्सिडेशनपासून वाचवू शकतात. यात रक्तवहिन्यासंबंधीचे गुणधर्म देखील आहेत जे हृदयाच्या समस्या टाळण्यास मदत करतात.
डाळिंबाची साले सामान्यतः टूथपेस्ट आणि टूथ पावडरमध्ये आढळतात. या सालींमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे हिरड्यांना आलेली सूज, दात किडणे आणि तोंडाचे व्रण यांच्या उपचारात मदत करू शकतात. मात्र, यावर अजून संशोधन सुरू आहे.
डाळिंबाच्या सालींमुळे हाडांची घनता कमी होण्यास मदत होते. अभ्यासानुसार, डाळिंबाच्या सालीचे कॉन्सन्ट्रेट (अर्क) सेवन केल्याने हाडांचे आरोग्य सुधारू शकते.
