Soaked Raisins Benefits : आपल्या देशात मोठ्या प्रमाणात लोक मनुके खातात. मनुक्यांमध्ये लोह, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि फायबर असे गुणधर्म