- Home »
- sleep
sleep
फोन बघतं, खेळतं…तुमचंही बाळ झोपताना नाटकं करतं का? पालकांसाठी काही खास टिप्स
Parenting Tips For Children Sleep Schedule : पालकांना मुलांच्या खोडसाळपणापेक्षा झोपेची जास्त चिंता असते. बहुतेक मुलांमध्ये निद्रानाशाची समस्या सामान्य झाली (Sleeping Tips) आहे. अशा परिस्थितीत मुलाच्या मानसिक आणि शारीरिक विकासावरही परिणाम होतो, तर ज्या पालकांमध्ये (children sleep) दोघेही काम करत असतात त्यांच्यासाठी ते अधिक कठीण असते. विशेषतः बाहेर काम करणाऱ्या महिलांसाठी, (Parenting Tips) काम सांभाळणे […]
‘या’ आजाराचा भारतात धोका वाढला… सुटका कशी मिळवायची?
Health Tips How To Treat Sleep Deprivation : निद्रानाश किंवा झोपेचा अभाव (Sleep Tips) ही समस्या एक साथीचा आजार म्हणून उदयास येत आहे. जगभरातील लाखो लोक या समस्येने त्रस्त आहेत. जपाननंतर झोपेच्या आजाराने असलेल्या यादीत भारत दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. डॉक्टर आपल्याला सात ते आठ तासांच्या झोपेची शिफारस करतात. परंतु अनेक लोक त्यापेक्षा कमी वेळ कमी […]
‘स्लीप डिव्होर्स’ म्हणजे काय? तरूण जोडप्यांमध्ये ट्रेंड वाढतोय, कारण…
What Is Sleep Divorce Trend In Young Couple : आपल्या आरोग्यासाठी आणि मानसिक शांतीसाठी चांगली झोप खूप महत्त्वाची आहे. पण जर तुमचा जोडीदार रात्रभर घोरत असेल, वळत असेल किंवा त्याच्या झोपण्याच्या सवयी (Health Tips) वेगवेगळ्या असतील, ज्यामुळे तुमची झोप कमी होत असेल तर? बरेच लोक त्यांच्या जोडीदाराच्या घोरण्यामुळे खूप अस्वस्थ असतात. सकाळी चिडचिडेपणाने उठतात. दरम्यान […]
वेळीच सावध व्हा! बेडवर पडताच 5 मिनिटांत झोप लागते का? होवू शकतो गंभीर आजार….
Health Tips Warning About Sleep : झोप (Sleep) ही एक नैसर्गिक, शारीरिक आणि मानसिक प्रक्रिया आहे. ती शरीर आणि मनाला आराम देते. जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा आपले शरीर आपली ऊर्जा पुन्हा भरते, पेशी दुरुस्त करते आणि मेंदूतील विविध माहितीवर प्रक्रिया (Health Tips) करते. झोपेच्या दरम्यान, शरीर आणि मेंदूमध्ये काही बदल होतात. जसे की, हृदय गती […]
Raju Waghmare यांना ऐन पत्रकार परिषदेत डुलकी; गोऱ्हेंनी ‘उठा’ म्हणताच खडबडून जागे
Raju Waghmare sleep Nilam Gorhe awaken in Press Conference : नुकतेच कॉंग्रेसला राम-राम ठोकून शिंदे गटात सामील झालेले राजू वाघमारे ( Raju Waghmare ) आज पुन्हा चर्चेत आले आहेत. याचं कारण होतं. पत्रकार परिषदेमध्ये ( Press Conference ) त्यांना लागलेली डूलकी. यावेळी शिंदे गटाच्या नेत्या निलम गोऱ्हे ( Nilam Gorhe ) यांनी त्यांना उठा आता […]