गोड, तळलेले, तेलकट, हवाबंद डब्यातील आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थांचे सेवन (Festive Season) टाळा. एकाच वेळी भरपेट न खाता थोड्या थोड्या अंतराने हलका आहार घ्या. पुरेसे पाणी प्या आणि हायड्रेटेड राहा.
Ayushmann Khurrana : देशात सध्या सणासुदीचा हंगाम सुरु आहे. ज्यामुळे अनेकजण आता ऑनलाईन पद्धतीने शॉपिंग करत आहे. तर दुसरीकडे गेल्या