Download App
तुम्हीसुद्धा बर्गर, पिझ्झा, फ्रेंच फ्राईज यांसारखे जंक फूड खात (Junk Food) आहात का? खात असाल तर आताच सावध व्हा.
ज्या लोकांना पाच मिनिटात किंवा त्यापेक्षाही कमी वेळात झोप येते असे लोक एखाद्या गंभीर समस्येने ग्रस्त असू शकतात.
जर तुम्ही तासनतास कानात इअरफोन आणि हेडफोन घालत असाल तर आताच सावध व्हा. कारण यामुळे तुमची ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते.
प्लास्टिकच्या डब्यात पॅकबंद फूड अनेक गंभीर आजारांना आमंत्रण देत आहे. आजकाल प्रत्येक घरात प्लास्टिकच्या वस्तू सर्रास वापरल्या जात आहेत.
एखाद्या आजाराची माहिती सुरुवातीलाच मिळाली तर त्यावर वेळेत उपचार करता येतो. यासाठी योग्य वेळी योग्य टेस्ट होणे गरजेचे आहे.
जरी तुमच्याकडे कॉर्पोरेट हेल्थ इन्शुरन्स असेल तरी सुद्धा तुम्ही पर्सनल हेल्थ इन्शुरन्स घेतला पाहिजे.
उभे राहून काम केल्याने फार फायदा होत नाही उलट नुकसान होते. बराच काळ उभे राहून काम केल्याने पायांच्या रक्तवाहिन्यांत सूज येते.
दररोज नियमितपणे हातांची स्वच्छता केली तर अनेक आजरांपासून दूर राहता येते. आज जागतिक हात स्वच्छता दिवस आहे.
आजच्या काळात खूप कमी लोक असे आहेत जे शंभर वर्षे जगतात. याच संदर्भात नुकताच एक अभ्यास करण्यात आला. इटली, फ्रान्स, जपान या देशांचा समावेश आहे.
मधुमेह हा एक गंभीर आजार आहे. या आजाराचे रुग्ण सातत्याने वाढत चालले आहे. भारतात या आजाराचे प्रमाण वाढत चालले आहे.
