health

तुम्ही दररोज 2 तासांपेक्षा जास्त वेळ गाडी चालवता? ‘हा’ गंभीर आजार होण्याची दाट शक्यता

Patellar Tendinopathy Symptoms Treatment : तुम्हाला पण गाडी चालवायला (Drive) खूप आवडते का? मग ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. जर तुम्ही दररोज दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ गाडी चालवली, तर तुम्हाला सुद्धा पॅटेलर टेंडिनोपॅथीचा त्रास होऊ (Health Tips) शकतो. हा आजार नेमका काय आहे? याची लक्षणे काय आहेत, या आजारापासून वाचण्यासाठी काय काळजी घ्यायची, ते आपण सविस्तर […]
चांगल्या झोपेसाठी तोंडावर पट्टी लावणं… बेतू शकतं जीवावर; तज्ज्ञांनी ‘या’ ट्रेंडला म्हटलंय धोकादायक

Mouth Taping Trend Serious Risks Scientists Warning : चांगली झोप येण्यासाठी आपण काहीही करायला तयार असतो. अनेक लोकांना झोपताना नाकाऐवजी तोंडातून श्वास घेण्याची (Health Tips) समस्या जाणवते. यांच्याशीच निगडीत सोशल मीडियावर एक नवीन ट्रेंड (Mouth Taping Trend) सुरू झालाय. यामध्ये तोंडावर टेप चिकटवला जातो, याचा अर्थ झोपताना (Sleeping Tips) आपल्याकडे नाकातून श्वासघेण्याऐवजी दुसरा पर्याय शिल्लक […]
एका दिवसात किती प्रमाणात गोड पदार्थ खावेत? शरीराला किती साखरेची गरज? जाणून घ्या…

How Much Sugar Eat Everyday What Is Limit : आपल्याकडे सकाळ, दुपार अन् संध्याकाळ अशा कोणत्याही वेळचं जेवण असो, ते गोड (Sugar) पदार्थाशिवाय अपूर्णच असतं. सकाळची झोप देखील चहा किंवा कॉफीने सुरू होते. झोपण्याची वेळ एक ग्लास दुधाने (Health Tips) असते. या दरम्यान एखादी गोड बातमी कळली तर? एकमेकांना गोड खाऊ न घालता कसं बरं […]
लग्नात नायट्रोजनचा धूर…नवरा नवरीची ग्रॅंड एन्ट्री बेतली चिमुकलीच्या जीवावर, वायू मानवी आरोग्यासाठी किती धोकादायक?

How Dangerous Liquid Nitrogen Gas Know In Detailed : आजकाल लग्नाच्या आनंदात भर घालण्यासाठी (Wedding) वधू-वरांचा प्रवेश भव्य पद्धतीने दाखवता यावा म्हणून नायट्रोजन वायूचा धूर (Nitrogen Gas) सोडला जातो. याचा उद्देश नवरा-नवरीला ढगांमधून बाहेर पडताना दाखवणे आहे. परंतु, मध्य प्रदेशातील राजगड जिल्ह्यात एका लग्न समारंभात अशाच एका प्रयत्नात सात वर्षांच्या मुलीचा मृत्यू झाला. हा वायू […]
रात्रीच्या वेळी आंबा खाताय? लगेच बंद करा, अन्यथा मोठा धोका…

Health Tips Why Do Not Eat Mangoes At Night : आंब्याला फळांचा राजा म्हणतात. उन्हाळ्यात हे सर्वात जास्त आवडणारे फळ (Health Tips) आहे. त्यात व्हिटॅमिन ए, सी, फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स आणि नैसर्गिक साखर भरपूर प्रमाणात असते. तज्ज्ञांच्या मते दिवसा आंबा (Mango) खाणे फायदेशीर आहे. परंतु, रात्री आंबा खाल्ल्याने काही आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. आहारतज्ज्ञ आएना सिंघलने […]
आंघोळ करताना ‘या’ चुका टाळा, अन्यथा महागात पडू शकते

Women Should Have Avoid These mistakes while bathing : आंघोळ केल्याने केवळ शरीरच स्वच्छ होत नाही तर मनही (Bathing Tips) स्वच्छ होते. प्राचीन काळी याबद्दल एक म्हण सांगितली जात होती. आंघोळ केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही शुद्ध होते, म्हणूनच आंघोळ करणे (Health Tips) आपल्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.आपण जितके स्वच्छ राहतो तितके आजारी पडण्याची शक्यता कमी […]
वेळीच सावध व्हा! झोपण्याआधी मोबाईल पाहणे येवू शकते अंगलट, ‘या’ गंभीर समस्यांची शक्यता

Using Mobile Phones Before Bedtime Increases Insomnia Risk : तुम्ही पण झोपण्यापूर्वी मोबाईल पाहता का? मग ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. अनेकदा आपण झोपण्यापूर्वी मोबाईल (Health Tips) पाहतो. त्यामुळे आपल्या वेळेचं गणित बिघडते. याचा परिणाम आपल्या झोपेवर होतो. आजच्या डिजिटल जीवनशैलीत आपल्यापैकी बहुतेक जण झोपण्यापूर्वीपर्यंत मोबाईल स्क्रीनवर (Mobile Phone) व्यस्त राहतात. परंतु, त्याचा आपल्या शरीरावर आणि […]
‘फक्त हसू नका…तर ढसा ढसा रडा’, हेल्दी राहण्यासाठी खूपच आवश्यक

Cry More Beneficial For Mind And Body : प्रत्येक व्यक्ती कधी ना कधी नक्कीच रडतो. कधी आनंदाच्या प्रसंगी डोळ्यात अश्रू येतात तर कधी दुःखाच्या प्रसंगी. अनेकदा रडणाऱ्या व्यक्तीला समाजात (Health Tips) कमकुवत मानले जाते. रडायला धाडस लागते. रडणे (Cry) आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर असल्याचं समोर आलंय. त्यामुळे केवळ हसणंच नाही, तर रडणं देखील आरोग्यासाठी अत्यंत गरजेचं […]
‘या’ आजाराचा भारतात धोका वाढला… सुटका कशी मिळवायची?

Health Tips How To Treat Sleep Deprivation : निद्रानाश किंवा झोपेचा अभाव (Sleep Tips) ही समस्या एक साथीचा आजार म्हणून उदयास येत आहे. जगभरातील लाखो लोक या समस्येने त्रस्त आहेत. जपाननंतर झोपेच्या आजाराने असलेल्या यादीत भारत दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. डॉक्टर आपल्याला सात ते आठ तासांच्या झोपेची शिफारस करतात. परंतु अनेक लोक त्यापेक्षा कमी वेळ कमी […]
‘स्लीप डिव्होर्स’ म्हणजे काय? तरूण जोडप्यांमध्ये ट्रेंड वाढतोय, कारण…

What Is Sleep Divorce Trend In Young Couple : आपल्या आरोग्यासाठी आणि मानसिक शांतीसाठी चांगली झोप खूप महत्त्वाची आहे. पण जर तुमचा जोडीदार रात्रभर घोरत असेल, वळत असेल किंवा त्याच्या झोपण्याच्या सवयी (Health Tips) वेगवेगळ्या असतील, ज्यामुळे तुमची झोप कमी होत असेल तर? बरेच लोक त्यांच्या जोडीदाराच्या घोरण्यामुळे खूप अस्वस्थ असतात. सकाळी चिडचिडेपणाने उठतात. दरम्यान […]